钙、维生素D和维生素K之间有什么联系？
钙、维生素D和维生素K都是人体所需的营养素。钙是骨骼和牙齿的主要成分，并维持骨密度，有助于骨骼和牙齿的发育和更坚固，许多生理功能也需要钙的参与。维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进钙的吸收，有助于骨骼和牙齿的健康以及骨骼形成。维生素K也是脂溶性维生素，一般包括维生素K1和维生素K2，其中维生素K1的主要生理作用为促进凝血，维生素K2则可以促进骨钙素活化，促进骨矿盐沉积，起到“领钙入骨”的作用。简单地说，维生素D是促进膳食摄入的钙从肠道进入血液，而血液中的钙进一步矿化沉积到骨骼上则需要维生素K2的辅助。
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