为何药用菌应该成为每个美国家庭中的常用品呢？

2018-03-09

“自然新闻”报道世界需要深呼吸。社会当下压力太大，导致慢性疾病高发，发病的年龄低龄化。似乎让人感觉整个世界都在经历着生活的煎熬。

或许是时候给大家一些放松的药丸。或许我们应该关掉电视，又或许我们应该好好研究该如何改善我们的身体状况，想想该如何抵抗负面思想，食物，空气，水及药物对我们生理和心理的不断冲击，又或许我们只需要在日常生活中多食用一些蘑菇而已。

哪些蘑菇可被称为食药用菌蘑菇？

如何起到改善人体健康的作用？

正如Healingthebody.ca论坛文章所言：

食药用菌蘑菇是地球上最有活力和治愈效果最好的草本植物之一。虽然这些食药用菌蘑菇，其中维生素或矿物质含量并没有特别高，但他们富含可以促进营养物质吸收的物质，以及其他一些具有良好治疗功效的化合物质。

食药用菌蘑菇的种类分好几种，其中一些最常见，最有效的食药用菌如灵芝，白桦茸，姬松茸，虫草，灰树花，香菇，云芝，猴头菇等等。这些蘑菇常以粉末状，胶囊状或酊剂为人所熟知，人们常将其和茶水，咖啡，冰沙等一起饮用。

近来，人们对这些具有生理调节性功能草本需求剧增，这并不是没有原因的。让我们一起看看这些食药用菌蘑菇的营养成分吧。

富含维生素B，钾，烟酸，钙，硒，镁，铜和磷，富含抗氧化剂，β-葡聚糖、多糖和三萜等物质。

更令人印象深刻的是这些食药用菌对改善人体健康有着良好的功效。可以说，这些食药用菌蘑菇是当下最重要的膳食补充剂之一。当我们的身体器官受到严重损害时，这些食药用菌蘑菇可以起到调节，改善身体健康的作用。蘑菇补充剂的主要功效包括：

调节免疫系统，改善人体健康

促进血液循环

保护肝功能

促进心血管健康

促进消化

清除自由基

促进肾上腺分泌

食药用菌蘑菇对人体调节功能起着强大的支持作用，这也就不奇怪为何食药用菌蘑菇有着如此强大的影响力，尤其是在解决我们当下最严峻的慢性疾病问题上。

By:Derek Henry

原文来源：

https://www.naturalnews.com/2017-10-23-why-medicinal-mushrooms-should-be-considered-a-staple-in-every-household-across-america.html

关键词：食药用菌,蘑菇